• يوٽيوب
  • ٽڪ ٽاڪ
  • لنڪڊ ان
  • فيسبوڪ
  • ٽوئيٽر
ڪمپني

انجير جي غذائي قيمت

انجير انساني جسم لاءِ فائديمند مختلف غذائي جزن سان مالا مال آهن. انهن ۾ امينو ايسڊ وافر مقدار ۾ موجود آهن، جن جو مقدار تازن ميون ۾ 1.0٪ ۽ خشڪ ميون ۾ 5.3٪ تائين آهي. هاڻي تائين، 18 قسمن جا امينو ايسڊ سڃاڻپ ڪيا ويا آهن. قابل ذڪر طور تي، انساني جسم لاءِ سڀئي 8 ضروري امينو ايسڊ انجير ۾ موجود آهن، جيڪي انهن کي اعليٰ استعمال جي قدر سان نوازيندا آهن. انهن مان، اسپرگين (1.9٪ خشڪ وزن) ۾ نسبتاً وڌيڪ مقدار آهي. هي امينو ايسڊ ليوڪيميا سان وڙهڻ ۽ ماڻهن کي طاقت حاصل ڪرڻ ۽ ٿڪاوٽ کي دور ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. تنهن ڪري، ٻاهرين ملڪن ۾، انجير جي مشروبات کي ڪڏهن ڪڏهن "ڪافي متبادل" طور استعمال ڪيو ويندو آهي.

خشڪ ڪرڻ غذائي

ان کان علاوه، انجير ۾ خشڪ مادو وڌيڪ هوندو آهي. انهن ۾ مختلف اينزائمز جهڙوڪ ماليڪ ايسڊ، سائٽرڪ ايسڊ، لپيس، پروٽيز ۽ هائيڊروليز پڻ شامل آهن. اهي اينزائمز انساني جسم کي کاڌو هضم ڪرڻ ۽ بک وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. ساڳئي وقت، انهن جي ڀرپور لپڊ مواد جي ڪري، انجير آنڊن کي نم ڪرڻ ۽ قبض کي دور ڪرڻ جو اثر رکن ٿا. وٽامن ۽ معدنيات جي لحاظ کان، انجير ۾ وٽامن سي، وٽامن ڪي، پوٽاشيم وغيره شامل آهن، ۽ غذائي فائبر سان مالا مال آهن. باقاعده استعمال جسم کي آزاد ريڊيڪلز جي نقصان جي مزاحمت ڪرڻ ۽ عمر وڌڻ جي عمل کي دير ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

انجير کي خشڪ ڪرڻ جو سامان ۽ عمل

سامان جي چونڊ:ريڊ فائر سيريز ڊرائير، ٻيهر آهيساراهيو ويو. ريڊ-فائر سيريز ڊرائينگ روم هڪ معروف گرم هوا جي ڪنوڪشن ڊرائينگ روم آهي جيڪو اسان جي ڪمپني پاران خاص طور تي ٽري قسم جي ڊرائينگ لاءِ تيار ڪيو ويو آهي جيڪو ملڪي ۽ بين الاقوامي طور تي وڏي پيماني تي تسليم ڪيو ويو آهي. اهو کاٻي-ساڄي/ساڄي-کاٻي وقتي متبادل گرم هوا جي گردش سان هڪ ڊيزائن اختيار ڪري ٿو. گرم هوا کي نسل کان پوءِ چڪر ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، سڀني طرفن ۾ سڀني شين جي هڪجهڙائي گرم ڪرڻ کي يقيني بڻائي ٿو ۽ تيز گرمي پد ۾ اضافو ۽ تيز پاڻي جي کوٽ کي فعال بڻائي ٿو. گرمي پد ۽ نمي کي خودڪار طريقي سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو، پيداوار جي توانائي جي استعمال کي تمام گهٽائي ٿو. هن پراڊڪٽ کي يوٽيلٽي ماڊل پيٽنٽ سرٽيفڪيٽ حاصل ڪيو آهي.

خشڪ ڪرڻ جي عمل جا مرحلا

علاج کان اڳ: انجير چونڊيو جيڪي وڏا، ٿلها گوشت وارا، ۽ لڳ ڀڳ اٺ کان نو ڏهه حصو پڪا هجن، ۽ ڪيڙا کائي ويل ميوا، سڙيل ميوا، ڪارا ميوا ۽ سائي ميوا ڪڍي ڇڏيو. انهن کي صاف پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو ۽ ٽانڊا ڪڍي ڇڏيو. انجير کي پوري سڪائي سگهجي ٿو يا ضرورت مطابق ڪٽي سگهجي ٿو، جهڙوڪ انهن کي اڌ ۾ ڪٽڻ يا ٽڪرن يا پٽين ۾. جيڪڏهن ڪٽيو وڃي ته پوءِ سڪائڻ جي رفتار تيز هوندي، پر اهو ياد رکڻ گهرجي ته ڪٽيل انجير جي مٿاڇري جو رنگ سڪائڻ دوران آڪسائيڊيشن جي ڪري ڪارو ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ انهن جي غذائي قيمت متاثر نه ٿيندي. وڌيڪ ڇلڻ ۽ رنگ جي حفاظت جو علاج پڻ ڪري سگهجي ٿو. رنگ جي حفاظت لاءِ، 0.5٪ سوڊيم بيسلفائٽ محلول استعمال ڪري سگهجي ٿو، ۽ ساڳئي وقت، 6 - 8 ڪلاڪن لاءِ ڀاڄڻ لاءِ 1٪ ڪيلشيم ڪلورائڊ محلول شامل ڪريو.

سڪل عمل:

پهرين مرحلي: گرمي پد 70 تي مقرر ڪريو- 85شروعاتي مرحلي ۾. هن مرحلي ۾، انجير ۾ پاڻي جي هڪ وڏي مقدار ٿوري عرصي ۾ بخارات بڻجي ويندي آهي، جيڪا لڳ ڀڳ 4 ڪلاڪ رهي ٿي، ۽ ڊيهوميڊائيفڪيشن 50٪ تي ڪنٽرول ڪئي ويندي آهي.

ٻيو مرحلو: اهو لڳ ڀڳ 8 ڪلاڪ رهي ٿو، جنهن جو گرمي پد 60 تي برقرار رهي ٿو.- 70نمي کي وڌيڪ گهٽائڻ لاءِ.

ٽيون مرحلو: اهو 5 ڪلاڪن تائين رهي ٿو، جنهن ۾ گرمي پد 50 تائين گهٽجي ويندو آهي.- 60، ۽ نمي 10٪ تائين گهٽجي رهي آهي. پوري سڪائڻ جي عمل ۾ لڳ ڀڳ 17 ڪلاڪ لڳن ٿا، آخرڪار انجير جي نمي جو مقدار 15٪ کان گهٽجي وڃي ٿو. انجير جي مختلف قسمن، پختگي جي درجي، ۽ ڪٽڻ جي حالتن لاءِ، مخصوص سڪائڻ جي پيرا ميٽرز (درجه حرارت، وقت، نمي، وغيره) کي مناسب طور تي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن اهو يقيني بڻائي سگهجي ته خشڪ انجير شڪل، رنگ ۽ ذائقي جي لحاظ کان بهترين نتيجا حاصل ڪن، جڏهن ته انهن جي غذائيت کي وڏي حد تائين برقرار رکيو وڃي.

غذائي (2)

پوسٽ جو وقت: مئي-07-2025